Les hauts potentiels

Parmi les caractéristiques moins connues des Hauts Potentiels HPI HPE, nous pouvons noter :

• Un profond sentiment de solitude, dû à 3 formes de solitude :

Solitude subie : difficulté à se créer des relations épanouissantes

Vécu de solitude : se sentir seul malgré un entourage, lié au ressenti d’être différent,

Solitude choisie : besoin quotidien de s’isoler pour apaiser son mental hyperactif,

• Une hyperesthésie : capacité sensorielle exacerbée. Les 5 sens peuvent être plus développés (ou un seul des sens) : Vue, Ouïe, Toucher, Odorat, Goût. Si c’est un avantage pour certains métiers, ça peut être également une gêne au quotidien.
• Une Hyper-empathie, chez certains HPI HPE, leur fait ressentir automatiquement les émotions de leur entourage. Une sorte de « Bob l’éponge », qui provoque de la fatigue émotionnelle si elle est mal gérée. 
• Une grande hésitation à dire que l’on est Haut Potentiel HPI ou HPE, de peur des diverses réactions possibles,
• Un grand perfectionnisme pour tous les Hauts Potentiels, pouvant les amener au Burn Out, surtout dans le domaine professionnel,
• Une communication parfois difficile. Certains HPI peuvent être plutôt renfermés, silencieux, alors que certains HPE peuvent être trop bavard, trop explicites dans leurs propos, en suivant leurs pensées foisonnantes.
• Parmi les caractéristiques moins connues des HPI HPE, on retrouve souvent le fait qu’ils sont TROP…. ou PAS ASSEZ… dans de nombreux domaines
• La procrastination, généralement associée à de la paresse, est également un signe caractéristique des Hauts Potentiels HPI HPE. Mais pour les HPI HPE, ce n’est pas de la paresse. Ce sont des moments où le corps se met au repos pour que le mental fonctionne de façon bien concentrée, ce qui apaise les Hauts Potentiel HPI HPE. Le risque est que cette procrastination devienne trop importante et génère quelques difficultés.
• L’hyperactivité cérébrale du cerveau d’un Haut Potentiel HPI HPE a pour conséquence que, généralement, il pense en même temps à 2 choses différentes… au moins… !! C’est épuisant. Aussi, pour apaiser cette hyperactivité cérébrale, pratiquer une activité qui demande toute son attention, l’apaise. Jouez-vous aux échecs ?? Excellent pour les Hauts Potentiels HPI HPE.

Être Haut Potentiel HPI HPE est une particularité, qui s’ajoute à de nombreux facteurs environnementaux (famille, scolarité…), et c’est perçu par les autres comme une différence, même si elle est invisible. Le prétexte sera « le 1er de la classe » ou « le bizarre »… avec un grand risque de harcèlement. Les parents doivent être vigilants, et il est primordial que l’enfant (ou la personne) soit accompagné par un spécialiste Haut Potentiel HPI HPE. Si l’enfant a besoin d’un accompagnement éducatif spécifique HPI HPE, il serait bon de choisir avec les spécialistes, ce qui sera le mieux pour l’épanouissement de l’enfant.

Il existe des organismes qui se chargent de « dépister » puis vous orienter vers les services adéquats, généralement de façon géographique. Renseignez vous auprès de l’école de votre enfant ou du rectorat. Si votre enfant doit être accompagné, n’oubliez pas que de nombreux professionnels peuvent intervenir par visio-conférence, ce qui permet un accompagnement de qualité, spécialisé Haut Potentiel HPI HPE, même à distance.

C’est LA question que tout le monde se pose : quel test passer pour savoir si je suis HPI HPE ???

Si vous attendez une réponse « claire, nette et précise », désolée, il n’y en a pas (enfin si, il y en a, à la fin du paragraphe). 

En effet, chaque personne doit d’abord se poser certaines questions sur l’objectif de ces tests : personnel ? professionnel ? à mon âge ? globalement ? chez qui (géographique ou internet) ?

Puis, en ayant affiné sa recherche, le potentiel HPI HPE se retrouvera face à différents tests. Sur internet, on trouve de tout, donc du bon et du moins bon. Du gratuit 20 questions, au 1.OOO€ comprenant un bilan de compétences, ou la recherche de troubles associés éventuels. 

Mon conseil : Chacun doit faire sa propre recherche, en fonction de ses propres critères.

PRIMORDIAL : le choix doit se faire sur un Spécialiste en Neurosciences (généralement psychiatre ou psychologue ou centre spécialisé) spécialité Neuro-atypiques Hauts Potentiels HPI HPE.

Différents tests existent :

• L’évaluation des facultés cognitives (bilan HPI) : Les tests WPPSI-IV (jeunes enfants), le WISC-V (enfants et adolescents) et la WAIS-IV (adultes). Cette évaluation permet de détecter s’il y a Haut Potentiel Intellectuel (HPI), à part dans les rares cas où le QI est très proche de 130. Dans ce cas, il faut la deuxième partie du bilan psychologique (bilan émotionnel et de personnalité) pour déterminer de façon sûre s’il y a HPI.
• Le bilan émotionnel et de personnalité (bilan HPE) : Les tests de personnalité et les questionnaires de bilan émotionnel et de personnalité permettent d’obtenir une cartographie de la personnalité, de déterminer le niveau et les caractéristiques de l’intelligence émotionnelle et de l’intelligence créative. Voici certains tests de personnalité utilisés : le Rorschach, le T.A.T., le C.A.T., le M.M.P.I., le « Patte Noire » et le NEO PI. Le bilan émotionnel et de personnalité est une démarche diagnostique. Un certain nombre de questions sont posées afin de déterminer si les caractéristiques d’un Haut Potentiel ou d’un trouble psychique sont présentes. Certains outils diagnostiques comme le DSM-5 ou la CIM-10 sont utilisés.
• Le test de Douance : Non officiel en France, il est une référence dans de nombreux pays (Canada, pays Anglo-saxons, etc…). Ce test permet de couvrir les champs HPI et HPE.

Les personnes à Haut Potentiel HPI HPE rencontrent souvent des difficultés dans leurs relations sociales, personnelles et professionnelles, difficultés dues à leur différence, même si elle est invisible. Leurs ressentis seront proches de ce que vivent toutes les personnes discriminées pour d’autres motifs (handicap, origine, etc…). 

Les conséquences peuvent être minimes ou très importantes, allant d’un simple sentiment de décalage à une réelle souffrance. Tout va dépendre de la capacité d’adaptation de la personne, et de son Intelligence Emotionnelle, faible ou forte.

L’accompagnement par un Coach ou Psychiatre/Psychologue spécialisé Haut Potentiel HPI HPE sera essentiel pour améliorer les relations sociales et diminuer l’inconfort ou la souffrance ressentis.

Le premier besoin d’un Haut Potentiel HPI HPE est d’être aimé et accepté avec sa particularité. 

Il a également besoin d’être aidé, dans la compréhension de ce décalage : comment fonctionnent les Neurotypiques, et comment fonctionnent les Neuro-atypiques Hauts Potentiels HPI HPE.

Mieux se connaître Soi, et mieux connaître les autres, c’est la base du développement de l’Intelligence Emotionnelle, très importante pour s’épanouir en tant que Haut Potentiel HPI HPE 

Sachant que la solitude est une souffrance pour les Haut Potentiels HPI HPE, qu’il peut avoir un risque de repli sur soi, une difficulté à communiquer, une présence chaleureuse et bienveillante est un véritable cadeau à lui offrir.